L’ayurveda est une science millénaire venue d’Inde, qui a pour but de promouvoir la santé par des biais naturels. C'est une  Médecine complémentaire, reconnue par l'Organisation Mondiale de la Santé comme médecine traditionnelle. A partir des textes védas, l'ayurvéda est une sagesse qui prône un art de vivre en harmonie avec la nature.





“Sama Dosha Sama Agnis Cha Sama Dhatu Mala Kriyaaha|
Prasanna Atma Indriya Manaha Swastha Iti Abhidheeyate” – Sushruta Samhita




Nous sommes en bonnes santé quand les trois doshas, le feu digestif, les tissus, les fonctions excrétoires sont en parfaite équilibre avec un esprit, des sens et une âme agréablement disposés et satisfaits.

Définition de la bonne santé selon l'ayurvéda


Le concept de l'ayurvéda

Les 3 doshas : VATA, PITTA, KAPHA

les 3 doshas | sharira sce

Selon le concept de l’Ayurveda, l’Homme est constitué, comme l’univers, à partir de 5 éléments combinés en 3 humeurs, nommés doshas. Les trois doshas sont Vata, combinaison de l'éther et de l’air, Pitta, combinaison de l’eau et du feu, puis Kapha, combinaison de l’eau et de la terre.


Chaque personne reçoit lors de sa conception une constitution doshique propre (prakruti) qui correspond à la combinaison des différents doshas dans son corps.  Par la suite, à travers l’éducation, les expériences de vie, les saisons, l’âge...cet état d’équilibre va être influencé et s'éloigner de la prakruti. Ce qui engendre un déséquilibre doshique, appelé vikruti. Ces déséquilibres vont se traduire, dans un premier temps, par des désordres physiologiques, tel que des troubles de la digestion, des douleurs, des troubles du sommeil ... . Ils peuvent se traduire également par des désordres psychologiques, tel que de la colère, ou de la tristesse, du stress,... S'ils ne sont pas corrigés, les déséquilibres provoqueront des troubles plus importants, et provoquer des maladies.


​Pour rétablir la synergie doshique, l'ayurvéda propose d'effectuer un bilan avec sa vision holistique, c'est à dire de tendre vers un état d'équilibre à la fois physiologique, émotionnel et psychologique. Ce bilan permet de comprendre, d'intervenir sur les dysfonctionnements et leur causes pour retrouver votre santé.


Nous agissons  par des conseils et des soins pour maintenir durablement l’harmonie et l’équilibre de votre corps. Il vous sera proposé un programme adapté selon vos déséquilibres, à partir de différents outils thérapeutiques : des conseils d’hygiène de vie et de diététique, des soins corporels et massages ayurvediques, des pratiques du domaine du yoga ( exercices de respiration : pranayama, des postures) et des conseils en lithothérapie.



PRENEZ UN TEMPS POUR VOUS

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Massage ayurvédique: l'Abhyanga

 Le massage ayurvédique est appelé abhyanga en sanskrit. Il signifie: l’application d’huile pour que le prana circule dans le corps et dans toutes les directions. Le prana est l'énergie vitale du corps.

C'est un massage réalisé avec de l'huile chaude sur différentes parties du corps selon les déséquilibres de vos doshas. Il apporte une détente et un rééquilibrage des énergies des corps.

Liste des services

  Le bilan se réalise à partir d'une observation de votre morphologie, de l'examen de la langue, des ongles et du pouls. Il est suivi d’un entretien qui s'appuie sur un pré-questionnaire d'analyse de la vikruti.

Durant cet entretien, il vous sera proposé un programme adapté à vos déséquilibres, à partir de différents outils thérapeutiques : des conseils d’hygiène de vie et de diététique, des soins corporels et massages ayurvédiques, des pratiques du domaine du yoga ( exercices de respiration : pranayama, des postures) et des conseils en lithothérapie.

Le bilan ayurvédique va permettre de vous apporter des réponses naturelles notamment, dans les situations suivantes:


  • Une fatigue chronique
  • des  troubles digestifs
  • retrouver sa vitalité
  • améliorer son immunité
  • gérer le stress
  • perdre du poids


Par la suite une consultation de suivi vous sera proposée. Ces consultations permettent d'évaluer les résultats obtenus et de réajuster si besoin. Elle nécessite moins de temps que la première.

Les entretiens peuvent se faire au centre mais aussi à distance.

La prise de pouls est impossible à réaliser à distance, c'est pourquoi nous effectuons un interrogatoire plus approfondi.

Questionnaire vikruti/prakruti

Nous ne sommes pas seulement corps, ou seulement esprit; nous sommes corps et esprit ensemble.


Georges Sand


Et si j'apprenais à mieux me connaître...pour prendre soin de moi

Bilan ayurvédique

à domicile

Le bilan à domicile se réalise à partir d'une observation de votre morphologie, de l'examen de la langue, des ongles et du pouls. Il est suivi d’un entretien qui s'appuie sur un pré-questionnaire d'analyse de la vikruti. Durant cet entretien, il vous sera proposé un programme adapté à vos déséquilibres, à partir de différents outils thérapeutiques que propose l'ayurveda. 


1H15: 90€


Bilan ayurvédique

à distance

Le bilan à distance s'effectue en visioconférence par Skype ou Zoom.

Il se réalise à partir d'une observation de votre morphologie, de l'examen de la langue . La prise de pouls est impossible à réaliser à distance, c'est pourquoi nous effectuons un interrogatoire plus approfondi. Il est suivi d’un entretien qui s'appuie sur un pré-questionnaire d'analyse de la vikruti. Durant cet entretien, il vous sera proposé un programme adapté à vos déséquilibres, à partir de différents outils thérapeutiques que propose l'ayurveda. 

1H15: 90€

Consultation de suivi

La consultation de  suivi

 permet d'évaluer les résultats obtenus et de réajuster si besoin.

Durant ces consultations, nous pourrons apprécier les conseils mis  en place et réajuster en fonction des difficultés rencontrées.

Elle nécessite moins de temps que la première.


40 min: 55€